普洱 · 第一印象

普洱位于云南西南部,是著名的普洱茶的重要产地之一,“普洱茶文化”也是普洱吸引众多游客的重要因素。普洱地区名胜古迹甚多,“天壁晓霞”“回龙夕照”“仙洞春云”“龙潭秋月”“东岭兰萼”“西岭温泉”、“城畔荷风”“茶庵鸟道”所构建的“普阳八景”及哈尼族、彝族民俗风情都让人流连忘返。

四季皆宜

普洱 · 民俗节庆

普洱市是个多民族的地区,除了汉族以外,还有佤族、拉祜族、哈尼族、彝族、傣族、苗族、布朗族、傈僳族等多个少数民族,都生活着这片山清水秀的神奇大地上。多个民族共同生活的普洱拥有着各式各样、丰富多彩的饮食习惯,每个民族独特的民俗文化、独特的服饰、各种美丽的传说,都是普洱这座民族大花园中的朵朵奇葩。

全市有绚丽多彩的民居、服饰文化。从哀牢、无量山麓到李仙江、澜沧江两岸,一座座土掌房、蘑菇房、滴水房、吊脚楼,记载着形态风格各异的民居文化,蕴藏着各民族久远的历史和深厚的文化底蕴。14种世居民族至今仍保留着自己的传统服饰,而且同一种民族的不同支系或同一民族居住区域的不同,服饰也各有差异。不同民族服饰上绣的每一个图案每一条花边,都有一个美丽的传说和动人的故事。这些差异反映着不同的传统观念、生活环境、工艺条件、审美情趣等诸多文化内涵,看着这些古朴的民居、色彩斑斓的服饰,会使你美不胜收,令你感慨万千,留连忘返。


神鱼节

“神鱼节”是云南普洱市孟连傣族拉祜族佤族自治县最富盛名的旅游活动,已成功举办了好几届,每年四、五月,吸引大批游客专程前来参与。“神鱼节”期间最令人期待的项目是“捉神鱼狂欢”。捉鱼的地方就在横贯县城的南垒河橡胶大坝和龙潭大坝之间的水域。这截河道约1500米长,30米宽,经过数个小时的排水,中心水位已降低到刚刚没过常人的腰部。从早晨起,“突突突”的拖拉机轰鸣声便打破了小县城的宁静,身着五颜六色民族服装的地群众提着竹箩、罩箩、网兜不断从四面八方聚集而来,在南垒河桥头岸边翘首以待。

西盟佤族木鼓节

在普洱西盟县,每年4月16日-18日 ,佤历“格瑞月”(相当于公历12月),是佤族过去举行全寨性拉木鼓活动的时节。木鼓被佤族人视为保护神,围绕木鼓的佤族民间活动有拉木鼓、跳木鼓、祭木鼓等,这些活动大都在农闲期间举行。其中拉木鼓节是较为隆重的一个节日,期间有祭祀、庆祝等活动,佤寨的男女老少会盛装上山,一起拉木鼓,并歌唱“拉木鼓歌”,最后还要跳起木鼓舞,进行狂欢。

拉祜族库扎节

澜沧拉祜族的年节,分为过大年、过小年两次。每年农历的正月初一是过大年,正月十五是过小年。大年一般要过5天,从大年三十开始至正月初四结束。年三十以前,除夕这天,家家蒸糯米饭、舂糍耙,寨子里碓 声此起彼伏热闹异常。糍耙舂好以后,要先揉成几块小的,分别 摆在刀、斧、锄、犁钟等农具上,感激这些生产工具为人们砍树开地,使粮食获得了丰收。村内住户,到寨边的树林里祭祀山神,祈求山神在新的一年里继续护佑,使谷物丰收,狩猎顺利。太阳快落山时,全家男女老少站在家门口,面向西方祷告,迎接祖先亡灵回家过年。

普洱 ·景区推荐
普洱 · 美食特产

通关黄焖鸡

通关的黄焖鸡更像是黑焖鸡,卖相稍差但是绝不掩其美味。颜色较深的原因是通关黄焖鸡习惯放很多酱油上色,颜色虽深,但口味适中。与许多地方习惯焖到肉软不同。通关的黄焖鸡更需要考验食客的牙口,新鲜土鸡经过炒制后稍微焖制,入味后即上桌。鲜香可口,回味悠长。

凉拌酸蚂蚁蛋

在孟连傣族村寨中,每到暑夏,可以品尝到一道蛋白质极为丰富的佳肴,这就是酸辣爽口,和胃生津,驱暑气、祛病强身的凉拌酸蚂蚁蛋。酸蚂蚁蛋是世间最小最香的蛋,具有丰富的蛋白质,孟连傣家人常用来招待亲戚朋友,品尝后令人回味。

三尖角粑粑

状如菱角,薄如蝉翼,口感柔和,糯而不腻,这就是当地一带的流行食品——三尖角粑粑,它也是普洱民间待客的佳品。

大红菌

云南特有的药用真菌,生长于云南西北部,为野生珍贵的食用真菌,内含氨基酸,维生素B.D.E等多种人体必需成份,可安神补血,特别适合产妇及贫血者食用,其味较之任何菇类无法伦比的鲜甜可口,食用能增强人体免疫力,有补血养元。抗肿瘤之神功。

普洱小粒咖啡

普洱栽培咖啡已有一百多年的历史普洱咖啡的味道独特,受到中外咖啡专业人士的一致好评。

拉祜挎包

拉祜族男女老少外出必不可少的生活用品和装饰品,一般用拉祜族人自纺、自织和自染的土布缝成,美观、精致、实用。

普洱 · 旅游攻略

景谷县自驾游攻略

云南丨景谷傣族彝族自治县

中华塔林一绝的塔包树·树包塔;全国28处佛迹,景谷一地就有26处;芒果之乡。

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孟连县自驾游攻略

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孟连傣族拉祜族佤族自治县位于云南西南边陲,县政府驻娜允镇。古色风景静如处子,水上狂欢节动如脱兔。土司文化圣地娜...

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西盟县自驾游攻略

云南丨西盟佤族自治县

西盟县城座落在美丽的天然湖泊勐梭龙潭湖畔。四周被常年翠绿的原始森林所环抱,县城面积不大,但所有房子都是佤族式建...

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普洱 · 旅游贴士
1.普洱市由于受亚热带季风气候的影响,这里大部分地区常年无霜,是著名的普洱茶的重要产地之一,也是中国最大的产茶区之一。
2.普洱市每天早晚温差较大,请注意着装,预防感冒;室外紫外线照射较强,注意防晒,带好防晒用品。
3.在普洱,民族风情、民族习俗和民族文化相互交织,在这里可以看到神秘古老的祭祀仪式,原始另类的生活习惯和造型奇特的民族传统建筑样式,还有很多少数民族自己的特色节日,像佤族的木鼓节、拉祜族的葫芦节、彝族的火把节和傣族的泼水节等,这些节日都存在和延续了上千年,让游客近距离的接触这些古老的习俗和文化