丽江 · 第一印象

丽江地区位于云南省西北部云贵高原与青藏高原的连接部位,曾是是丝绸之路和茶马古道的中转站,历史非常悠久,因为独特人文和自然景观,成为近国内人气非常高的旅行胜地。

丽江古城又叫大研古镇,是中国为数不多的少数民族古城,被评为“世界文化遗产”:这里有浓郁的民族风情,小桥流水式的布局,错落有致的民居建筑,还有散漫的生活节奏丰富的夜生活。

不少旅行者以为丽江古城就是丽江,其实不然。除了古城,丽江地区面积远大于丽江古城,这里有很多值得游览的地方——比如神秘的“东方女儿国”泸沽湖,安静闲适的束河古镇,巍峨雄伟的玉龙雪山,山清水秀的拉市海和波澜壮阔的虎跳峡等地。


四季皆宜。春季鲜花盛开,酷夏乘凉避暑,秋季秋高气爽,冬季阳光充足,都不失为好选择。 春天:3-5月,柳枝发芽,春暖花开,农历二月初八是纳西族最大的节日三朵节,这一天,搬离古城的纳西族老人们都会穿着民族服装回来逛古城。 夏天:6-8月,花季+雨季,野花遍地开放,田野间处处是花海,各种海子也进入多水期,是最美的时候,但雨季也多云雾,雪山很难见到真容。 秋天:9-11月,丰收的季节到了,天气转冷彩云漫天,植被郁郁葱葱,天气多晴好,是丽江最舒适最宜旅游的季节。

丽江 · 民俗节庆

丽江自古就是一个多民族聚居的地方,截至2014年末,除汉族外,共有22种少数民族,包括12个世居少数民族,即汉族、纳西族、彝族、傈僳族、普米族、白族、傣族、苗族、回族、藏族、壮族、摩梭人。其中纳西族23.37万人、彝族20.14万人,其余为零星居住人数较少的民族。

丽江各民族大杂居,小聚居,素有“十里不同风,百里不同俗”之说,民众风情,异彩纷呈,各有千秋。各民族语言文字、神话传说、音乐舞蹈、文学艺术、宗教信仰、婚姻、丧葬、生育、节庆、饮食、服饰、待客、礼仪、娱乐活动以及心理素质、生态环境等方面都保留了自己的特点和多姿多彩的风格。


丽江七月会

在农历七月的中旬,是纳西人的又一重要节日。会期十天左右。因以骤马、牛等大牲畜交易为主,又称“七月骤马会”。七月会,历史悠久,远近闻名。节日期间,纳西人牵着牲口,带着农副土特产和各种中药材,来到大研古城赶会。逛会,看展览,看演出,从街头到会场三公里路的人流从不间断。日落黄昏,华灯初上,四方街、新大街和广场上,人声鼎沸。

丽江纳西族火把节

每年农历6月25日至27日,丽江古城的纳西火把节甚是热闹。纳西人按古规一连要过三天的火把节,点三个晚上的火把。每天门前要点一支柱子般又粗又大的大火把,寨子里的青年们个个拿着又细又长的小火把,沿着田埂、山路,边走边唱,直到深夜。火把燃得越旺,就越吉利,人们越高兴。

丽江东巴会

纳西族聚居地的东巴云集中部——丽江玉水寨,每年弄了里三月五日,都会在这里举行一年一度的东巴会,场面盛大。 这天,东巴们早早来到玉水寨东巴什罗庙。点燃香炉,烧大香,祭拜神灵和祖先,祭拜东巴始祖东巴什罗,并且诵经,做法事。

丽江三朵节

三朵节是纳西族最盛大的传统节日,每年二月初八,届时在丽江古城中古乐长奏,纳西人载歌载舞,还会带着火锅到拉市海等风景秀丽的地方野餐,以此来欢庆节日。

丽江 ·景区推荐
丽江 · 美食特产

米灌肠

米灌肠是丽江特有的一种风味食品。它是由猪血、米饭及各种香料,按照一定的配比拌在一块儿,然后灌入加工过的猪肠子而制成的米饭肠。加工制作米灌肠是纳西族的传统习惯。等到杀年猪时,几乎每户纳西人家都要做一些米灌肠。如果家人在外学习或工作,还要想方设法请人到家制的米灌肠捎去。米灌肠在食用时需切成圆片,或用热油煎炸,或用蒸锅蒸热。米灌肠色泽古朴油亮,香味浓郁,营养价值高,是补血、补气之佳品。

丽江三文鱼

丽江的三文鱼,并非我们所熟悉的海产的三文鱼,而是雪水滋养的,玉龙雪山的雪水就是适合三文鱼生长的淡水的鳟鱼,肉质细嫩、颜色鲜艳、口感爽滑。

黑山羊火锅

黑山羊火锅发源于云南省丽江,是丽江的特色菜,丽江的黑山羊餐厅遍布大街小巷,黑山羊生长的环境必须在海拔2500千米左右,这样的高度也使得其具有了肉质鲜美,肥瘦相间的特点,入口不膻。在海拔稍高的云南,来上一份热气腾腾的黑山羊火锅,不但可以益气补虚,温中暖下,更可以补肾壮阳,增加机体免疫力,来过丽江旅游的人一提起黑山羊,赞口不绝,那绝对是丽江又一亮点,独树一帜。

程海湖螺旋藻

程海湖螺旋藻产于云南永胜程海湖是目前世界上继中非乍得湖、墨西哥特西科科湖之后,天然生长螺旋藻的全球三大淡水湖泊之一。 程海湖螺旋藻是目前地球上人类已知的营养成分最丰富、最均衡的生物,有预防心脑血门疾病、调节血糖、防治便秘、提高人体免疫力、营养补充等作用。

东巴木雕

东巴木刻/雕、瓢艺是在发扬东巴教祭祀中使用的各种木偶、面偶、竹木编扎品、木刻东巴象形文字、木刻东巴画的原始艺术基础上,加入现代设计理念而形成的一门新的民族木刻艺术。东巴木刻以其朴素、稚拙、生动、自然的艺术特点,素为文化艺术界收藏之珍品。

手织土布

过去因交通不便,纳西人过着自给自足的生活,日常的生活资料很多都是纳西人自给自足。纳西人所织的土布色彩丰富、质朴、富于变化,带有浓郁的民族风味。丽江古城里有很多专门出售土布的商店,有的还代客加工成所希望的款式,比如上衣、裙子、帽子等。

丽江 · 旅游攻略

玉龙县旅游攻略

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丽江 · 旅游贴士
1.丽江不管什么季节,都是早晚冷,中午热;下雨冷,天晴热。除了冬天要带羽绒服厚毛衣,其他季节都要带厚外套、薄毛衣,即使是三伏天。
2.在酒吧等场所消费时需要注意有些“酒托”假装艳遇对象,出没在酒吧里,骗取游人买酒,造成不合理的高消费。
3.有骗子假装“活佛”、“法师”,以“指点人生”为名义进行商品销售、收取钱财。
4.在当地选择一日游行程时,理性比价,切勿贪小便宜。有一些价格很低的“一日游”,一旦上钩,会产生高额的额外消费,游人很可能被“强买强卖”。